Home Remedies: घर में पाए जाने वाले इन 5 मसालों का कमाल देखकर हो जाएंगे हैरान, कोलेस्ट्रॉल और BP का कर देते हैं काम तमाम...

Remedies for Obesity: हमारे घर के किचन में मौजूद मसाले आज भी बहुत सी बीमारियो के इलाज के लिए कारगर हैं. किचन में पाई जाने वाली कुछ जड़ी बूटियां और मसाले ऐसे हैं जो हमारी छोटी मोटी बीमारियों को चुटकियों में दूर कर सकते हैं. इनका सही इस्तमाल आपकी बहुत सी समस्याओं को कम कर सकता है. 

डॉ. दीपिका राणा के मुताबिक, 50 ग्राम हल्दी, 50 ग्राम मेथी, 50 अजवाइन, 25 ग्राम दालचीनी और 50 ग्राम सौंफ को मिक्स कर, इनता एक फाइन पाउडर तैयार कर लें. अगर आप इस पाउडर की एक चम्मच सुबह और एक चम्मच शाम में सोने से पहले गर्म पानी के साथ इस्तेमाल करेंगे तो आपकी बहुत सी बीमारियां आपसे दूर भाग जाएंगी.

करेंगा वजन कम (Helps in Weight Loss)

इस पाउडर के राजाना इस्तेमाल से आपके शरीर का मेटाबोलिज्म बढ़ा जाएगा. जिसकी वजह से आपको अपने वजन में काफी बदलाव देखने को मिलेगा. आपको बता दें कि जो लोग ओवर वेट या मोटापे से परेशान हैं, उनके लिए ये एक सस्ता और कारगर उपाय है. 

मजबूत करे पाचन तंत्र (Makes your Digestive System Strong) 

अगर आप कब्ज या बदहजमी से परेशान रहते हैं तो इस देसी पाउडर को रेग्यूलर तौर पर करें इस्तेमाल और कुछ वक्त के बाद देखें इसका कमाल. इस पाउडर का सुबह-शाम सेवन करना आपके पाचन तंत्र को मजबूत बना सकता है. 

डायबिटीज पर डालता है असर (Controls Diabetes)

इस पाउडर के रोजाना इस्तेमाल से आप अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं. जिसके नतीजन आपकी डायबिटीज भी कंट्रोल में रहेगी. 

BP को करे कंट्रोल (Maintains Diabetes)

अगर आप भी ब्लड प्रेशर से पीड़ित हैं तो इस पाउडर के रोजाना इस्तेमाल से आप अपने BP को कंट्रोल कर सकते हैं. 

कोलेस्ट्रॉल करे कम (Maintains Cholesterol)

बहुत से लोग कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे हैं लेकिन उन्हें कोई कारगर इलाज नहीं मिल रहा. ऐसे में ये पाउडर किसी भी व्यक्ति के लिए कोलेस्ट्रॉल को खत्म करने वाला रामबाड़ इलाज बन सकता है.